Karate lehrt effektive Methoden
der Selbstverteidi- gung. Doch das ist nicht alles. Durch Karate werden
Körper und Geist gleichermaßen gefordert und entwickelt. Körperlich
betrachtet werden Flexibilität, Schnelligkeit, Muskelkraft und damit
verbunden auch die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und der Atmungsorgane
verbessert. Aus mentaler, geistiger Sicht lehrt Karate den Schüler
den Wert des Charakters. Es lehrt Respekt, Bescheidenheit, Ehre, Hingabe,
Mitgefühl und Geduld. Durch Karate kann man ein individuelles Verständnis
für das Leben entwickeln, -logisch, realistisch und ohne Vorurteile.
Es vernebelt nicht die Gedanken mit Fantasien und |
|